Aleksandra Banaś
Forma terapii: |
Online |
Pacjenci: |
Dorośli, młodzież, dzieci |
Specjalizacja |
Psychoterapia |
Ukończyłam całościowe 4- letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Krakowie w Instytucie Gestalt. Aktualnie jestem w rocznej Szkole Pracy z Traumą prowadzonej przez Elisabeth Helene Sæther. Moją pracę terapeutyczną poddaje systematycznej superwizji. Pracuję z osobami dorosłymi i z młodymi dorosłymi.
Bycie psychoterapeutką to dla mnie podróż, w której na pewnym etapie spotykam Ciebie i przez chwilę mogę Ci towarzyszyć. W pracy tworzę przestrzeń pełną zaufania i bezpieczeństwa – taką, która wspiera spotkanie
z samym sobą i ze swoją wewnętrzną mocą. W gabinecie pracuję również doświadczeniowo, czasem w ruchu, z uważnością na ciało – bo wierzę, że to ważny element kontaktu ze sobą i pełniejszego zobaczenia tego, kim jesteś. Istotna jest dla mnie relacja, która dzieje się tu i teraz – to, co wydarza się między nami w kontakcie. Towarzyszę osobom zmagającym się z traumą (w tym traumą relacyjną), samotnością, trudnościami w relacjach i w wyrażaniu emocji, poczuciem pustki, brakiem sensu oraz utknięciem w życiu.
Prywatnie kocham jazdę na rowerze, pisanie, taniec, muzykę i spacery po lesie – a najbardziej leżenie w hamaku. Bliskość natury to dla mnie źródło spokoju i równowagi. Prowadzę terapię indywidualną dla dorosłych i młodych dorosłych. Jeśli czujesz, że woła Cię ten kontakt – zapraszam.
”Nie popychaj rzeki, ona płynie sama” – Fritz Perls